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避免下血压跟眼花缭乱 跑者需把持钠摄取

网易体育2月28日报导:钠是跑者需要量最年夜的电解度。假如跑者体内的钠没有足,可能会致使肌肉痉挛、能量缺乏、恶心等病症。那末,如果跑者摄入的钠适量会发生甚么成果呢?跑者在跑步过程当中,钠会跟着汗火而散...
发布: 2019-03-03 分类: 立德国际 阅读51 次 评论: 0次
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